口腔潰瘍並不是很嚴重的疾病，但一旦疼痛，不僅吃東西非常困難，而且吞嚥唾液也非常困難。所以在生活中一定要提前預防。那麼，預防口腔潰瘍的方法？
預防口腔潰瘍的方法
預防口腔潰瘍的方法主要有以下幾點：
1、養成良好的生活習慣。不良生活習慣是口腔潰瘍發生、加重和復發的原因之一。平時要保持口腔清潔，注意早晚刷牙，飯後及時漱口；加強飲食多吃維生素等富含營養、有助於潰瘍面癒合的食物的身體鍛鍊，提高抗病能力。
2、注意不要刺激口腔粘膜。口腔有未拔牙的破損牙齒或不合適的義齒，容易摩擦相鄰口腔黏膜導致潰瘍的發生、加重、復發。
3、補鋅對口腔潰瘍的防治有一定作用，由於維生素與礦物質聯繫密切，單一補鋅效果不太理想，可結合補充維生素b族同時進行。
口腔潰瘍還存在一些危害。潰瘍反覆的話，首先會引起疼痛。此外，嚴重複發性潰瘍患者疼痛非常嚴重，影響正常飲食和發音、日常生活。此外，嚴重的口腔潰瘍可能導致口臭、頭痛、淋巴結腫脹，甚至伴有便祕。
嚴重的口腔潰瘍需要時間，也有癌變的可能性，那種情況需要馬上就診。癌變意味着有癌症，請立即就診處理。希望這篇回答能幫助到您！
