下午三四點特別困可能是生理因素引起的，也可能與抑鬱症、高血壓等病理因素有關，可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：
一、生理因素
通常在經過一上午學習、勞動或工作後，可能會導致身體在下午處於疲勞狀態，就可能在下午三四點出現嗜睡的現象。一般是正常的生理反應，不用進行治療，適當休息後可以緩解。
二、病理因素
1、抑鬱症
如果患者有抑鬱症，可能會導致無精打采，在早上工作後，下午三四點嗜睡的情況會加重。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。
2、高血壓
人的血壓通常會有兩個高峯期，早上五點到六點的時候血壓最高，下午四點到六點左右也會有血壓升高的現象。當血壓升高時，可能會導致腦供血不足，就可能引起上述症狀。患者可以遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等藥物治療。
除此之外，還可能是腦動脈硬化、腦血管狹窄、腦梗死等所導致，建議及時前往醫院就診，明確病因後進行規範化治療。
