幾天沒睡好頭疼可能是生理因素，也可能是偏頭痛、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：
一、生理因素
長期休息不足和睡眠不足，導致大腦沒有得到足夠的休息，造成神經功能障礙，出現頭痛和全身疲勞等症狀。注意多休息，避免過度疲勞。
二、病理因素
1、偏頭痛
可能與遺傳因素、使用藥物、代謝因素等有關，導致大腦神經細胞的興奮性紊亂和內分泌紊亂，出現頭部疼痛現象，可以在醫生的指導下服用乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
2、腦缺氧
一般睡眠時大腦活動減少，新陳代謝和耗氧量也會減少。一旦沒有獲得足夠的睡眠，大腦就會變得興奮，導致耗氧量顯著增加，出現頭暈、目眩等現象，可以遵循醫囑服用鹽酸倍他司汀片、銀杏葉片等藥物治療。
除上述原因外，還可能是腦卒中、腦梗死、腦腫瘤等導致的。注意保持良好的心態，避免情緒激動。建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
