髖關節摔斷了可通過暫時固定、及時就醫、手術治療等方法改善。具體分析如下：
1、暫時固定
如果出現了髖關節摔斷的情況，首先需要使用固定器或綁帶等物品，將受傷部位固定以減輕疼痛，和避免進一步的損傷，固定的時候需要注意，固定物品不可以綁的過鬆或過緊，以免影響血液循環和呼吸。
2、及時就醫
做好初步護理以後，還需要及時撥打急救電話，或者將受傷者移動到安全地方，以減輕受傷部位的負擔。
3、手術
對於症狀比較嚴重的患者，還需要進行手術治療，手術治療包括髖關節置換，手術的目的是爲了恢復髖關節的功能和運動功能。
除以上方法以外，還包括做好生活管理、飲食管理、術後護理等。患病期間需要注意避免劇烈運動和高風險的活動，保持身體健康，以防局部症狀加重。
