發熱、無力不吃藥可通過物理方法進行緩解，如溫水擦拭、冷敷、貼退熱貼、多喝水等。但是，如果體溫超過38.5℃，需在醫生指導下服用藥物，具體分析如下：
1、溫水擦拭
當用溫水擦拭時，水中的熱量會蒸發到空氣中，從而帶走身體表面的熱量，降低體溫。此外，溫水還可以促進皮膚的血液循環，從而增加散熱的效果。
2、冷敷
當用冰袋或冷毛巾敷在額頭上時，可促使血管收縮，降低血管中的血液溫度，從而達到降溫效果。
3、貼退熱貼
藥物貼片中的成分可以通過皮膚吸收進入血液循環，從而起到降溫的效果。
4、多喝水
發熱時可以多喝溫開水，有助於增加尿量，促進排泄，從而帶走一部分熱量。此外，多喝水還可以避免脫水，保持身體水分平衡。
除以上方法外，還可通過適當開窗通風等方式進行緩解。需要注意的是，物理方法只可在體溫未超過38.5℃時實行，如果體溫超過38.5℃，則需要通過藥物治療。
