女生運動心率的正常範圍通常是在120至150次/分。具體分析如下：
正常情況下，女生的心率在60至100次/分之間是正常的，由於心率受各種因素的影響，會發生變化，在運動時，比如跑步或者游泳時，心率會明顯上升，通常會在120至150次/分之間，經過休息後會恢復正常範圍，不會出現其他不適，這屬於正常現象，一般不需要擔心。如果心率持續不降，並伴有胸悶、呼吸困難等不適症狀，此時可能是心律失常或者竇性心動過速所致，需要及時就醫檢查，並及時治療。
建議女生在運動後注意適當休息，如果出現心率異常，應該及時告知醫生，避免盲目用藥，以免產生不良反應。治療期間注意避免進行劇烈運動，規律作息，保持愉悅的心情和穩定的情緒，避免過度緊張和壓力過大。
