吃涼的胃不舒服，可以通過調整飲食、物理治療、藥物治療等方式進行治療，具體分析如下：
1、調整飲食
建議對飲食作出調整，不建議再吃寒涼生冷的食物，建議日常以溫熱的食物爲主，避免再次出現因食物攝入不當引起的胃不舒服。
2、物理治療
調整飲食後，可以使用暖寶寶貼或者熱水袋對胃部進行保暖，可以起到局部保暖的作用，從而緩解因寒涼食物引起的胃部不適。
3、藥物治療
如果上述治療效果不理想，可以遵醫囑服用相關藥物進行治療，如蘭索拉唑腸溶膠囊、西咪替丁片、多潘立酮片等。
在接受治療時，也可以選擇中醫治療等。建議患者儘快到醫院就醫，接受醫生的針對性治療。
