坐一會腿就麻可能是生理現象，也可能是梨狀肌綜合徵、下肢靜脈曲張等病理現象導致，具體分析如下：
一、生理現象
如果在坐的時候姿勢不當，可能會對腿部造成壓迫，影響局部的血液循環，末梢組織得不到血液供應，可能會出現麻木發酸的現象。通常屬於正常現象，可以通過休息以及熱敷、按摩來緩解。
二、病理現象
1、梨狀肌綜合徵
如果梨狀肌受到損傷，會引起周圍的組織充血水腫，進而對坐骨神經造成壓迫或刺激，導致下肢麻木，疼痛等，在坐的時候可能會加劇症狀。可以選擇紅外熱療以及超聲波衝擊等物理療法緩解症狀。
2、下肢靜脈曲張
如果小腿肌肉的擠壓力不足，會導致血液迴流受阻，積聚下肢導致壓力升高，會使靜脈迂曲擴張，坐立的時候會由於靜脈血液流動緩慢，而引起下肢麻木、疼痛的情況。可以選擇佩戴彈力襪，避免久坐，或者是配合靜脈高位結紮術以及剝脫術緩解。
除上述常見的原因外，也不排除是腰椎間盤突出等原因引起，建議及時到醫院完善相關影像學檢查。
