染髮一般建議三個月之後備孕，以免對胚胎的生長髮育造成不良影響。具體分析如下：
染髮通常是使用染髮劑使頭髮顏色發生改變，染髮劑中含有較多的化學成分以及重金屬成分，而且對頭皮會產生一定的刺激。如果染髮後短時間內備孕，由於染髮劑在體內還沒有完全代謝，懷孕成功後容易對胎兒生長髮育造成不利的影響。一般染髮三個月之後，染髮劑在體內的不良成分已經被完全代謝掉，此時備孕不會對胚胎生長髮育造成影響。
在備孕期間保持營養均衡，同時還需要保證良好的心態，避免熬夜、喝酒、抽菸等不良生活習慣，才有助於備孕成功。
