女人沒有不能吃鯉魚的說法，女人一般可以吃鯉魚，但是有皮膚病的情況下不建議吃。
鯉魚是一種比較常見的魚類，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素以及礦物質等成分，女人適當吃能夠起到增強免疫力和補氣的作用，而且還能增加皮膚中的膠原蛋白，達到輔助延緩衰老的作用。但是由於鯉魚屬於一種發物，有皮膚病的女人或者是患有紅斑狼瘡等疾病時，在發病期間不建議吃，以免導致皮膚過敏，使病情加重。
日常生活中飲食上建議保持營養均衡，避免攝入過多單一的食物，以免導致身體內攝入的營養不足，不利於身體健康。
