口乾通常吃梨、葡萄、西瓜等水果比較好。
1、梨
對支氣管和呼吸道黏膜具有滋潤的作用,還能夠促進消化,增進食慾,起到清熱生津、潤肺化痰的作用。
2、葡萄
吃葡萄能夠爲機體補充水分,起到明目降火、滋養肝腎的作用,能夠緩解口乾舌燥的症狀。
3、西瓜
吃西瓜能夠能夠起到生津止渴、清熱潤燥的作用,其中還含有維生素C、膳食纖維等營養物質,爲身體補充多種維生素。
除此以外,吃柿子也比較好,能夠養肺護胃、降燥。