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口乾吃什麼水果好

來源:科學養生坊    閱讀: 1.83W 次
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口乾通常吃梨、葡萄、西瓜等水果比較好。

口乾吃什麼水果好

1、梨

對支氣管和呼吸道黏膜具有滋潤的作用,還能夠促進消化,增進食慾,起到清熱生津、潤肺化痰的作用。

2、葡萄

吃葡萄能夠爲機體補充水分,起到明目降火、滋養肝腎的作用,能夠緩解口乾舌燥的症狀。

3、西瓜

吃西瓜能夠能夠起到生津止渴、清熱潤燥的作用,其中還含有維生素C、膳食纖維等營養物質,爲身體補充多種維生素。

除此以外,吃柿子也比較好,能夠養肺護胃、降燥。

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