上腹部老是覺得不舒服可能是正常現象，也可能是膽囊炎、胃潰瘍等因素造成的。如果是非病理性因素，養成良好的生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要通過相關藥物以及手術進行治療。
一、非病理性因素：
如果平時一次攝入過多食物，或是吃完飯後立即坐下或躺着，可能會加重胃腸負擔，造成消化不良。一般是正常的，不用過於擔心，飲食清淡以及適量，飯後適當運動即可。
二、病理性因素：
1、膽囊炎
膽囊管梗阻、膽囊受到細菌感染等引起可能會引起膽囊炎，使得患者右上腹劇痛、畏寒、寒戰、發熱等。患者可以遵醫囑服用硫酸鎂口服液、熊去氧膽酸膠囊等藥物緩解不適症狀，必要時通過膽囊造口術、膽囊切除術等手術進行治療。
2、胃潰瘍
胃潰瘍可能是長期吸菸飲酒、幽門螺桿菌感染等導致的，導致患者上腹部、胸骨等疼痛，呈鈍痛、燒灼樣痛等，或是伴隨反酸、食慾下降等。患者可以遵醫囑服用西咪替丁片、雷尼替丁膠囊等藥物進行治療。如果病情嚴重，需要通過胃大部切除術、迷走神經切斷術等方式來治療。
建議患者及時到醫院通過血生化檢查、血常規等檢查來明確診斷。患者應該攝入清淡、易消化的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，少食多餐。
