脖子不舒服感覺被人勒，可能是生理因素引起，也可能是病理因素引起，如慢性咽炎、頸椎病等，需對症治療。
一、生理因素
如果穿的衣服不合適，衣服比較緊勒住頸部，有可能會造成呼吸不暢通，感覺被勒着，需要更換合適的衣物，可以緩解症狀。
二、病理因素
1、慢性咽炎
有慢性咽炎的時候很容易引起脖子不舒服的感覺，還會感覺到有異物感，做檢查會發現局部淋巴濾泡會有大量增生，也容易引起急性咽喉炎症。可以在醫生指導下用慢嚴舒檸、清咽滴丸等藥物。
2、頸椎病
頸椎病多是由長時間低頭等不良習慣所導致的，可以導致頸背筋膜炎，會引起頸背部的肌肉痙攣，所以會出現發緊的感覺。糾正不良的姿勢習慣，避免長時間低頭，可以經常做一下頸背部的功能鍛鍊，也可以做一下局部的熱敷和理療。
此外，還可能是甲狀腺增大、急性咽喉炎等引起，平時要注意多休息，不要過於疲勞，要注意自己的身體健康，防止再次受傷。
