一次吃了2片氯硝西泮睡6-12小時左右，但是存在個體差異性。
氯硝西泮是苯二氮卓類的抗驚厥和抗癲癇藥，主要具有抗癲癇的作用，可以用於控制各種癲癇發作的治療，特別是失神發作、嬰兒痙攣症、肌陣攣性、運動不能性發作等病症的治療。一般情況下，患者吃氯硝西泮，可以促進睡眠，提高睡眠質量，一次吃了2片氯硝西泮能夠睡大約6-12小時，但是由於患者病情程度、個人體質、是否出現耐藥性等因素不同而存在差異。通常可以維持4-8小時左右，如果第一次吃，可能達到12個小時左右的睡眠。
患者應該早睡早起，避免過度勞累；適當運動，但是避免劇烈運動；放鬆心情，保持平和心態。
