想要讓血管暢通更健康，可通過運動按摩、熱敷、吃藥等方式促進血液流通。血液循環不通暢可能伴隨缺血部位及組織的不適症狀，若持續無法緩解會造成不可逆的損傷，如局部壞死。
1、運動按摩
運動及按摩可在一定程度上加快血液流動，促進血管擴張，從而使毛細血管血流量增加，促進血液循環通暢。
2、熱敷
熱敷可使局部皮溫升高、血管擴張，從而加快血液循環。但要注意熱敷的溫度不要過高，熱敷時間不可過長，以免對局部組織造成燙傷。
3、藥物治療
可以在醫生的指導下使用擴張血管藥物進行治療，如西洛他唑片、注射用硝普鈉等，藥物可以幫助擴張機體的動脈血管，保持血流通暢，可減輕局部組織缺血、缺氧的症狀。而血塞通膠囊、長春西汀片、邁之靈片等藥物主要用於加快靜脈血液迴流，避免靜脈內的血液淤積。
