在備孕期內，無論男女都要注意積極的備孕畢竟生育子女不是一個人的事情，只要父母雙方都健康，寶寶出生後纔會更健康，那麼女的備孕應該注意什麼？
女的備孕應該注意什麼
備孕期間，男女雙方要調整自己的飲食，儘量不吃酸的、辣的、刺激強的，男人不準抽菸喝酒。女性儘量吃有營養的東西。例如雞湯、骨頭湯等。準備懷孕時要注意身體，儘量不生病，不吃藥。懷孕準備期間和懷孕期間都不能隨便吃藥，懷孕期間感冒發燒也不能吃藥。
備孕飲食提示：備孕期間注意飲食對寶寶今後的健康成長有很大影響。掌握準備懷孕的飲食有助於成功懷孕。多吃蔬菜水果補充葉酸，適當補充蛋白質和膠原蛋白，多吃富含維生素e的食物。不要吃辛辣、過於溫暖的食物。女性懷孕本來就是容易變暖的體質，所以最好清淡飲食，不要對身體造成不良影響。飲食治療調理體質，尤其是對體質虛弱、虛弱的人，可以暫時調理體質，使之達到更好的備孕狀態。
但是需要注意的是，懷孕之前沒有必要大補特補，如吃人蔘、當歸等，除非是體質偏弱的人羣。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
