最近一段時間耳朵裏出現了嗡嗡響的聲音，有時候會像蟬叫一樣，但是在白天沒有這樣的情況，尤其到晚上，會使人特別的煩，那麼晚上有耳鳴是怎麼回事？
晚上有耳鳴是怎麼回事
夜間耳鳴與睡眠障礙有關。白天有聲音時耳鳴一般會減輕，夜間或安靜環境下症狀加重。耳鳴的原因有很多，工作壓力大、情緒波動、睡眠不好等。全身性疾病造成的耳鳴包括：高血壓或低血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化、更年期等。耳部疾病導致的耳鳴，如外耳道耵聹、聽神經瘤、梅尼埃病等。
預防耳鳴要戒菸戒酒，菸酒會毒害聽覺神經。香菸中有尼古丁，在入血液，通過反應導致小血管痙攣。小血管痙攣會阻礙血液循環，增加血液粘稠度。如果不能正常向內耳供血，就會影響耳朵的正常功能，從而引起耳鳴、耳聾等問題。
也要定期鍛鍊，適度的運動可以提高免疫力，促進血液循環，增強內耳的血液供應，運動可以緩解人的情緒，緩解壓力。良好的心態和舒適的心情也能有效預防耳鳴。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
