正常的人體功能是保證人們正常生活和工作的基礎，人們應該在生活中儘量避免疾病。然而，由於個人體質不同，一些人對某些疾病的敏感性不同，氣虛是由氣血不足引起的一系列病理變化和症狀。那麼氣虛的症狀？
氣虛的症狀
氣虛的主要表現爲精神疲勞、頭暈、自汗、運動加劇、脈壓弱，甚至還有內臟脫垂、肛門脫垂、腹瀉、子宮脫垂等。氣虛後，清陽不起，頭目不溫，可導致頭暈。氣虛後發孔疏鬆，外護功能不牢固，易出汗。因此當運動時，症狀會加劇。氣虛之後，患者的血管無法活動，因此患者的舌苔看起來是白色的，脈搏也無力按壓，即按壓非常沉重，沒有力量。更重要的是，缺乏健康的氣功和舉不起來可以導致內臟下垂，以及長期腹瀉，肛門脫垂等等。
對於氣虛的人，應該考慮避免五臟不足的原則。建議食用具有益氣功能的食物，建議吃甜的或本質上甜的食物，建議吃營養豐富、易於消化的補品。避免冷食、油膩辛辣食物，合理飲食。如果可以的話，最好去醫院檢查一下。
建議患者在生活中注意飲食清淡，適度運動提高身體免疫力。希望這篇回答能夠幫助到您。
