滑膜炎是一種多發病，衆所周知，人們年老時容易出現各種關節問題。尤其是對於滑膜炎患者來說，要特別注意。這種炎症很容易導致患者暫時或長時間失去活動和勞動能力，要及時治療。那麼滑膜炎是運動好還是休息好？
滑膜炎是運動好還是休息好
滑膜炎是休息比較好一點。由於關節活動過度，體液往往難以吸收，以微波和烘燈等理療方法，可以有效促進液體的吸收。同時，也可以進行關節周圍肌肉力量的功能鍛鍊，以儘量減少關節彎曲活動，但應進行股四頭肌收縮訓練，有利於促進關節內液體的吸收。急性期後，可以嘗試逐漸恢復膝蓋運動，但要避免一段時間劇烈運動。
對於滑膜炎患者，不建議在患病期間進行運動。滑膜炎通常是由刺激後滑膜增生引起的，導致關節腔內滑液分泌過多紊亂，形成關節內病變，膝關節是滑膜炎最常見的受累關節。患者通常伴有不同程度的活動受限，其治療措施主要是保守治療，應儘量避免運動，過度運動可能進一步加重滑膜炎的症狀。
建議滑膜炎患者在日常生活中應注意保護關節，避免關節受冷或過度勞損，防止滑膜炎復發。希望這篇回答能幫助到您。
