在日常生活中，許多人會受到肺炎的困擾。該病的發生與多種因素有關，主要是細菌和病毒感染。一旦患上肺炎，你的健康將受到很大影響，甚至可能導致嚴重的併發症，所以平時要做好預防工作。那麼肺炎怎麼預防？
肺炎怎麼預防
肺炎可以通過增強個人體質進行預防。爲了避免肺炎的出現，需要積極鍛鍊，增強個人體質，提高身體的免疫能力和抗病能力。可以多鍛鍊，對於一些老年人或嬰兒，需要適當的鍛鍊，一步一步地堅持下去。適當的運動可以增強肺部的功能，尤其是在冬季，這可以增強身體對氣候的適應性。慢跑或散步可以鍛鍊肺部功能，提高肺部的抗病能力。
肺炎可能是由於細菌感染引起的。當被細菌感染時，會引起肺炎。例如，肺炎鏈球菌、葡萄球菌、厭氧菌、大腸桿菌、銅綠假單胞菌和其他球菌或桿菌侵入肺部，會引起肺炎。最常見的是肺炎球菌和溶血性鏈球菌A，大多數細菌性肺炎是由這兩種細菌引起的。
注意多喝水，促進排毒、潤肺、淨化血液，這有利於病情的緩解。希望這篇回答能幫助到您。
