大多數耳鳴患者會聽到嗡嗡聲或蟬鳴聲以及其他嘈雜的聲音，這些聲音可以在耳朵和大腦中出現。這會造成人體不適，也會影響正常生活。在嚴重的情況下，甚至可能發生聽力損失。那麼晚上總是耳鳴怎麼回事？
晚上總是耳鳴怎麼回事
耳鳴可能是聽力損失、耳道阻塞等原因引起的，可能是指經常受到高分貝噪音影響或長期使用耳機的人。聽覺系統受損，聽力也會受到一些損失。同時，老年人也會因年齡的增長而遭受各種功能的衰退，這會逐漸導致耳聾，也會導致耳鳴。也可能是與日常生活習慣有關，例如，洗澡或洗頭時，水會流入耳朵而沒有及時流出，或者耳垢太多而沒有及時清洗，這會堵塞人的耳道，導致耳鳴。耳鳴的發生頻率通常與人體的正常唿吸同步，因爲耳道堵塞會導致內耳壓力過大，影響鼓膜功能，並導致耳鳴，類似於大海的咆哮聲。
耳鳴可以通過益氣通耳法、耳穴按摩等方法調理。如果總是感到耳鳴，可以閉上嘴和眼睛，捏住鼻孔，深唿吸，然後試着鼓起耳朵。每次鼓起約10～15秒，連續鼓起3～5次，可以降低耳壓，保持耳道內外平衡，對消除耳鳴非常有幫助。耳鳴患者每天可按摩耳穴、聽宮穴、聽慧穴、益風穴四個穴位三次，促進耳周血液循環，對緩解耳鳴症狀也有很好的效果。
耳鳴患者在生活中應注意保持良好的工作和生活習慣，一定要按時工作和休息，避免過度疲勞，睡眠一定要好，心情要好，避免過於興奮。希望這篇回答能幫助到您。
