整個懷孕期間注意的事項有很多，特別是在妊娠中期，因爲妊娠中期是胎兒生長的快速時期，妊娠中期注意事項有哪些？
妊娠中期注意事項有哪些
在飲食方面，大部分人在孕早期沒有胃口，到了中期胃口變大。這個時候很多孕媽媽可能會吃很多補品。這也是不明智的做法。注意營養搭配，多吃富含鐵、鈣的食物，合理食用。這時候胎兒吸收的不多。過多的補充只會增加你自己的脂肪。應該注意你每週的體重變化，不要在短時間內急劇增加。
在生活習慣方面，孕中期，可以早晚做一些運動，比如散步或體操，避免劇烈運動或做家務，不熬夜，養成規律工作的習慣休息，保證睡眠質量和時間，促進胎兒健康發育。定期產科檢查，產科檢查比較重要，可以隨時掌握胎兒的發育情況和孕婦的身體狀況，出現意外也可以及時治療。
睡姿方面，懷孕中期過後，就已經很明顯懷孕了。睡覺時要注意不要趴着睡。最好側臥，尤其是左側臥，對胎兒的生長髮育非常有利胎教。孕中期的產前教育非常重要。這時，胎兒已經有了聽力。希望這篇回答能幫助到您！
