隨着社會的發展，越來越多的人開始關注自己的健康，血壓是身體健康的指標之一。高血壓或低血壓是不健康的，老年人容易患高血壓。那麼高血壓如何治療呢？
那麼高血壓如何治療
高血壓治療的第一步是改變生活方式。例如，高血壓患者應該多運動，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，並限制食鹽。高血壓患者的每日食鹽攝入量應低於6克。如果他們在改變生活方式後仍然無法控制血壓，需要在醫生的指導下進行藥物治療。藥物治療分爲β受體阻滯劑、利尿劑、ARB、ACEI藥物以及鈣拮抗劑等。在治療中，首先使用降壓藥物。如果沒有，可以聯合用藥。
在治療高血壓的過程中，也可以首先考慮非藥物治療。最重要的是，適用於沒有重病的人。例如，可以選擇適當的運動，或限制鈉鹽的攝入。如果很胖，也可以選擇減肥，非藥物治療不適合重度高血壓患者。
建議患者飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒菸酒，規律作息，避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
