在生活當中，很多產婦身體還很虛弱，在飲食上面會有很多禁忌。那麼，產婦不能吃什麼？
產婦不能吃什麼
隨着人們生活水平的提高，很多家庭想讓產婦能夠補充營養，會給產婦做很多菜和湯，但是要注意的是在炒菜的時候，煲湯的時候，最好不要放味精，因爲味精裏面含有的穀氨酸鈉，容易在體內生成不能被人體吸收的穀氨酸，可能會影響嬰兒的智力的發育。
產婦最好不要喝飲料，也不要喝咖啡，咖啡會通過血液進入乳汁，可能會影響胎兒的健康和發育。產婦最好不要吃醃製類的食物，醃製類的食物含鹽量比較高。產婦也不要吃辛辣刺激性和寒涼生冷的食物。產後產婦吃的食物有很多，但是產後由於全身各器官除乳腺外都需要恢復到產前的狀態，所以需要吃含有優質蛋白的食物，另外由於產後還需要泌乳，最好多吃含有湯類的營養物質。
包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等製成的湯類食物，既可以促進身體的恢復，可以促進泌乳。另外還需要多吃新鮮蔬菜及水果，新鮮蔬菜及水果中含有豐富的維生素及微量元素，可以提高乳汁的質量。希望這篇文章能夠幫助到您！
