女性懷孕後，體內激素水平的變化，會影響皮膚。 有些人皮膚變得更光滑更細膩，有些人敏感粗糙。 特別是秋冬季節，皮膚乾燥更明顯。那麼，孕期皮膚乾燥怎麼辦？
孕期皮膚乾燥怎麼辦
在護膚方面，洗澡時最好選擇溫和的，使用弱酸性的沐浴露。避免使用洗滌力過強的鹼性肥皂。另外，也應該避免用太熱的水洗澡。最好使用與體溫相似的水溫。 搓洗不能用力過猛，損傷皮膚。 經常在皮膚上塗抹滋養霜，有助於恢復皮膚水和油的平衡。飲食方面，孕婦可以適量吃富含油脂的東西。 植物油脂很好。少吃麻辣燙、臭豆腐等辛辣刺激性食物，提高過敏原的食物，如魷魚、調味品可能引起胡椒粉等皮膚乾燥、瘙癢，芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起乾燥，多喝水。
穿戴方面，宜穿軟、鬆、吸汗棉布，勤洗衣服更換，減少對皮膚的刺激。 在家裏，在平時的房間裏使用空氣加溼器提高室內溫度，保持室內多通風，可以幫助皮膚水分。另外，也可以使用養水植物緩解室內的乾燥。
懷孕期間皮膚乾燥。這可能與環境和皮脂腺分泌減少有關。此時，我們首先要加強營養，注意營養均衡，多吃高蛋白物質。希望這篇回答能幫助到您！
