低血糖，是指因身體劇烈運動、空腹、藥物等原因，血液葡萄糖含量低於正常值，表現爲抖動、冷汗、飢餓感、頭暈等症狀。那麼，低血糖的預防及處理有哪些？
低血糖的預防及處理
低血糖的預防措施：合理飲食：每天正常飲食，注意均衡營養。如果正在減肥，不是不吃含糖食物，而是每天要整體控制卡路里，同時每天三餐合理飲食，才能避免低血糖的發生。適量運動：身體過度運動可能出現低血糖症狀，建議飯前避免劇烈運動。每天有規律地進行適當的運動鍛鍊，增強自身體質，增強抗病能力，預防低血糖的發生。
定量用藥：糖尿病患者預防低血糖，應充分了解使用的降糖藥物，無論是口服降糖藥物還是胰島素注射，均應按醫囑定量使用，不得隨意增加藥量，儘量預防低血糖的發生。日常生活中如果發生低血糖處理措施有，攝入含糖食物：低血糖後可出現心慌出汗、頭暈頭痛、抖動等症狀。
這種情況下，應立即給予機體葡萄糖水、蜂蜜水、點心、餅乾、巧克力、水果糖、麪包等含糖食物的攝取。葡萄糖給藥：低血糖症狀嚴重，昏迷及時送醫給予葡萄糖、腎上腺皮質激素等藥物注射，血糖恢復正常水平。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
