相信大家都聽說過瑪卡。瑪咖不是藥，是健康營養品，是男人的補充。瑪咖營養豐富，具有滋補強身的作用。吃過的人會覺得精力充沛，精力充沛，能快速補充能量，緩解疲勞，改善睡眠。那麼，瑪咖有副作用嗎？
瑪咖有副作用嗎
瑪咖有副作用。可能會引起皮膚問題。因爲瑪咖可以增加激素分泌，所以青少年和嬰幼兒不適合吃瑪咖。瑪咖會在青少年中引發痤瘡等皮膚病。可能導致甲狀腺腫。瑪咖含有芥子油苷的化合物，如果過量服用與低碘飲食相結合，可能會導致甲狀腺腫。可能會導致噁心和腸胃不適，這個主要是因人而異，和腸胃狀況有很大關係。
另外，過量的瑪咖會導致上火，正在上火的人吃瑪咖會導致上火。這個量一定要控制，好東西要適量服用。瑪咖可以調節性激素水平，導致月經紊亂，性慾下降。瑪咖適合內分泌失調的人。如果內分泌正常，就不需要服用瑪咖，因爲瑪咖可能會增加激素分泌，導致內分泌失調。所以古人說，無病不亂吃藥是很有道理的。
需要注意的是，無論是補腎還是滋補，更多的還是要從日常飲食做起，不能過於依賴藥物。希望這篇回答能幫到您。祝您身體健康，生活幸福！
