溼氣導致疾病將會出現肢體困重、倦怠乏力、不思飲食、體內分泌物增多、舊疾難以癒合等情況，溼氣侵襲人體比單純的傷風感冒更加嚴重。那麼，泡腳可以祛除體內溼氣嗎？
泡腳可以祛除體內溼氣嗎
經常泡腳是可以去溼氣的。泡腳時可以加入一些具有除溼功效的中草藥，效果會更好。溼氣困着於身，會導致身體許多變化，溼氣困脾，則出現脾失健運，口舌黏膩，消化不良等。身體中的溼氣過多，還會經常出現眼面部水腫、下肢水腫等，可以每天堅持用熱水泡腳來祛除溼氣，緩解症狀。
泡腳，首先能夠促進血液循環，促進人體的新陳代謝，泡腳還能通過刺激足部穴位來溫經通絡，活血化瘀，促使體內積存的溼寒之氣排出體外，有利於健康。
溼氣重的人也可以選擇服用湯藥、食療、艾灸治療、拔罐治療等治療方法；服用湯藥可以遵醫囑選擇參苓白朮散、人蔘健脾丸等治療；食療可以選擇薏苡仁、紅豆燉煮後每日堅持食用，排出體內的溼氣。希望這篇的回答能幫助到您！
