月經，是每個女性朋友每個月都會經歷的，而月經的期限也是有限的，如果過了這個期限出血的現象就會消失，而等了下個月出血的情況就會繼續，這就是月經週期；那麼，月經週期天數如何計算？
月經週期天數如何計算
正常情況下，月經週期爲28～35天。月經週期的長短因人而異。提前7到10天或者錯了也算是正常範圍。只要能保持一定的規律，就不能認爲是月經不調。
從月經第一天到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般情況下，這個週期是以一個月計算的，但實際上因人而異。出血的第一天是月經週期的開始，兩次月經的第一天之間的間隔稱爲月經週期，所以月經週期的計算應該包括月經來潮的時間。有些女性只計算月經乾淨的時間，所以她們可能認爲月經週期縮短了。在臨牀實踐中，一些女性經常抱怨自己的月經週期不正常，一個月來兩次月經來潮。其實經過仔細推算，月初一波、月底一波是正常的。
營養狀態有些年輕的女性爲了苗條的身材減肥，只是不正確的，專家指出：過度節食也會影響女性月經週期的變化。希望這篇回答能幫助到您。
