雜糧麪條屬於一種粗糧類的食物，雜糧中含有的膳食纖維也是比較多，還可以起到促進腸胃蠕動的作用。那麼，糖尿病可以喝粗糧麪條嗎？
糖尿病可以喝粗糧麪條嗎
糖尿病一般可以吃雜糧面。雜糧面是雜糧類食物。雜糧中含有很多膳食纖維，也有促進胃腸蠕動的作用。也有助於改善便祕和控制血糖，但患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不要吃雜糧面。雜糧食物難以消化，因此胃不舒服的可能性變高。患有糖尿病的，配合醫生定時服用降糖藥物，減少糖分攝入，並定期監測血糖水平。
糖尿病可以吃蕎麥麪、玉米、高粱、燕麥等粗糧，以及大豆、綠豆等各種豆類做成的面。糖尿病患者不要吃用麪粉做的食物。由於小麥粉中澱粉含量較高，澱粉分解後會生成蔗糖、葡萄糖，進而導致患者糖攝入量增加，不利於血糖控制。糖尿病患者生活中應控制合理飲食，多做運動。
粗糧麪條不容易消化吸收，所以血糖值不容易上升。糖尿病飲食的關鍵原則是掌握飲食。降低血糖是指不吃或不吃導致血糖升高的食品。例如，不要吃加糖的食物，例如糖果、汽水、可樂、蜜餞、蜂蜜、含糖飲料，以及各種中西式甜點；喜歡甜食的人，建議用糖精和阿斯巴甜等代糖調味。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
