在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，孕婦血糖高可以吃豆芽嗎？
孕婦血糖高可以吃豆芽嗎
孕婦高血糖的情況下可以吃豆芽。豆芽可以補充營養。抗衰老豆芽富含維生素，對孕婦的健康很有幫助。高血糖患者少吃多餐，少吃含糖量高的食物，積極參加運動減少血糖。平時不要勞累過度，定期監測血糖水平。
另外，豆芽含有豐富的維生素c，孕婦經常食用，營養毛髮，保持頭髮烏黑光亮，有淡化臉上雀斑的作用。豆芽乙族維生素還能促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。孕婦多食對緩解妊娠高血壓和妊娠期便祕有一定效果。豆芽纖維粗，且性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。煮豆芽時不要放太多油和鹽，儘量保持清淡清淡的特點。烹飪時間也請延長，以免維生素c被破壞。加點醋可以防止維生素B1的流失。
日常生活中孕婦高血糖一定要控制飲食，多吃新鮮蔬菜，適量運動，控制體重。希望這篇回答能幫助到您！
