有些人平常不注意保養會造成腿皮比較乾燥的現象，嚴重還會出現瘙癢的症狀，影響正常的工作和生活。腿皮膚乾燥怎麼辦？
腿皮膚乾燥怎麼辦
可以在皮膚上塗抹保溼護膚品，同時多喝水，促進皮膚保溼。還可以吃一些富含維生素和蛋白質的水果和蔬菜，避免維生素缺乏引起的皮膚乾燥。多吃含蛋白質的食物，可以使皮膚更有彈性，而天氣的變化也會導致身體皮膚乾燥，因爲隨着溫度的降低，空氣中的水分也會減少，導致皮膚脫水。不要過度清潔你的皮膚，這也會導致皮膚乾燥，你也可以在淋浴時塗抹一些保溼霜來滋潤你的皮膚。
由於皮膚缺水，導致腿部皮膚乾燥，有時的皮膚會因爲天氣的變化而乾燥，因爲隨着氣溫逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，皮膚問題也隨之而來套裝。比如敏感肌膚、缺水肌膚等。除了天氣，過度清潔也是有原因的，因爲很多女生更喜歡乾淨。出於清潔的心態，會選擇多次洗臉和洗手。肥皂和水會導致皮膚乾燥。
補充足夠的維生素新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素，所以大家平時可以多吃蔬菜和水果。必要時還可以服用一些維生素片或維生素製劑，以保持體內足夠的維生素。希望這篇回答能幫助到您！
