南瓜子就是我們平常所食用的南瓜的種子，雖然說南瓜很常見，我們也經常吃，但是相信很多人都不知道，看似很普通的南瓜子卻有着很多營養成分，具有很高的營養價值。那麼，南瓜子對前列腺有好處嗎?
南瓜子對前列腺有好處嗎
南瓜子對前列腺是有好處的。在男性的前列腺當中，微量元素鋅的含量比其他所有器官當中的含量都要高，由於男性在合成雄性激素的時候，鋅一種必不可少的物質，起到了非常重要的作用，如果男性的身體當中缺鋅的話，那麼就會產生前列腺肥大或者增生的情況，而南瓜籽當中就富含鋅，如果男性朋友可以每一天吃一點南瓜子的話，就可以有效的預防前列腺肥大等一系列前列腺疾病的產生，同時還可以增強男性的性功能。
南瓜子富含維生素B1、維生素E，可安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。南瓜子含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉着。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。還有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲症的首選食療之品。
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