女性在來了月經的時候注意事項是非常多的，女性需要關注月經期間的護理才能夠擁有更加健康的身體來預防一些疾病的出現。那麼，女人來月經要注意什麼呢?
女人來月經要注意什麼
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不能吃冷飲
月經期的女性不能夠吃冷飲，這是非常重要的一件事情，有很多女性認爲自己在月經期間吃冷飲並沒有導致痛經，所以也就變得無所謂，但是實際上經常吃冷飲會嚴重的影響到女性的子宮健康，對身體非常不利。
3、不能劇烈運動
女性在月經期間要避免劇烈的運動，適當的運動對於經期的女性是有好處的，但是過於劇烈的運動會導致血量加大，並且很容易會讓經期的女性出現疼痛感。
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