褪黑素的分泌具有晝夜節律性，光會抑制褪黑素的分泌，所以白天褪黑素分泌少，晚上幾乎無光照抑制，褪黑素分泌開始增加。那麼常吃褪黑素會癡呆嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
常吃褪黑素會癡呆嗎
褪黑素主要是應用於改善患者睡眠節律的，有一些患者如果長期出現失眠，那麼患者可能會服用褪黑素類的藥物。
如果長期大量的服用，如果患者還合併有一些血管病的危險因素，這些患者出現癡呆的風險會比一般人要高，對於出現血管病的危險因素的患者，建議患者一定要及時的通過藥物來降低這些危險因素。
如果長期大量的服用，肯定會對身體造成部分的影響，建議如果是因爲存在失眠導致服用褪黑素的患者可以進行認知行爲的治療，可以改善患者的失眠症狀，也會降低服用褪黑素導致的風險。
服用褪黑素一定要嚴格遵重醫囑，千萬不可自身盲目服用。褪黑素每次食用一至兩片左右即可，最好是在飯後食用，在飯後食用這種藥物可以有效的減輕藥物對於自身腸胃產生的刺激性傷害。同時一定要嚴格按照產品標示上規定的人羣服用，掌握科學的服用劑量以及服用時間。
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