很多人天生怕冷，尤其是一到冬天就手腳冰涼，結果蓋被子又會腳出汗。那麼，蓋被子腳出汗是什麼原因？下面就一起來了解一下吧。
蓋被子腳出汗是什麼原因
從中醫方面來說，蓋被子腳出汗多是腎陰虛引起的。除此以外，也可能是被子過厚導致的，這是一種生理現象。
陰虛，爲中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候，臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔、脈細數等症。常見的陰虛證有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證，蓋被子腳出汗多屬於腎陰虛。
腎陰虛的人應該適當多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽，例如芝麻、綠豆、藕、大白菜、黑木耳等。腎陰虛的人，應少吃辛辣、油膩的食品，例如火鍋、辣椒、花椒、肥肉等。除此以外，也有可能是因爲蓋的被子過厚導致的腳出汗，這是一種生理現象，不需要進行治療，更換薄被子即可緩解症狀。
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