螺旋藻，是一種保健品，屬於藍藻門、藍藻綱、顫藻科、螺旋藻屬；是一種古老的低等原核單細胞或多細胞水生植物。現代研究發現，螺旋藻具有一定的藥用價值。那麼，女性吃螺旋藻的壞處有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
女性吃螺旋藻的壞處
一般來說，只要不是在懷孕或是哺乳期服用螺旋藻，對於身體是沒有影響的。但是，不能一次吃太多，否則會導致身體出現胃脹氣的情況。同時，螺旋藻的安全性還是很高的，對於身體是比較有好處的；可起到降低膽固醇和調節血糖，以及增強免疫能力的作用；還可以有效保護腸胃健康。此外，需要注意的是，可選在每天餐前或是餐後服用一到兩片，採用溫水送服的方式，且不能大量服用，以免影響身體健康。
知識拓展：螺旋藻的保健作用
1、降膽固醇
可以有效預防心臟病和中風疾病的發作；螺旋藻裏的Y—亞麻酸，可以降低人體所含的膽固醇；從而可以有效降低高血壓和預防心臟病，減低膽固醇。此外，缺鐵性貧血，是非常普遍的一個現象；而螺旋藻，含有極爲豐富的鐵質和葉綠素，這些營養元素，可以有效改善人體貧血的狀況。
2、調節血糖
螺旋藻，營養豐富，是鹼性食品；能給人體補充營養，又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動。與瓊珍靈芝搭配食用，可以調節血糖，對糖尿病病情的穩定有顯著效果。此外，螺旋藻內所含有的天然藻藍蛋白，可以增強人體細胞的免疫功能，從而提高身體的免疫能力和抗病能力。
3、保護腸胃
大部分胃病患者，均屬胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病；而螺旋藻是鹼性食品，螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質，以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等；這些營養物質，對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極爲有效，特別適用於腸胃患者。
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