口腔是細菌非常容易積聚的地方，因爲口腔中溼潤又有溫度，對於細菌而言營養豐富，所以十分適合細菌的生長。細菌極易容易生長在牙齒的表面，當細菌沉積後在牙齒表面會形成一層生物膜，醫學上稱之爲牙菌斑。那麼，牙菌斑怎麼去除呢？接下來爲大家解答一下。
牙菌斑怎麼去除
1、刷牙
刷牙是去除牙菌斑最基本的手段，也是最實用的方法。使用正確的方法刷牙，就可以極大地減少牙菌斑的數量。所以，大家不僅要每天早晚刷牙，還要使用正確的刷牙方式。
2、牙線
僅僅使用刷牙不能去除牙菌斑的時候，就要使用牙線來進行輔助了，使用牙線可以有效的祛除牙齒上的菌斑。
3、牙間刷
使用普通牙刷清潔牙齒的時候，有些地方是很難清理乾淨的，這時候可以使用牙間刷，來幫助清理牙刷刷不到的死角。
4、漱口液
使用漱口液是一種很方便的清潔方式，尤其是在單位的上班等不方便刷牙的時候，可以在飯後使用，以減少口腔內的殘渣和附着物。
5、口腔沖洗器
口腔沖洗器是利用高壓的水柱來清除牙面和牙齒間隙之間存在的食物殘渣和一些比較鬆散的牙菌斑，每天晚上刷牙以後你可以用清洗器來對牙面和牙間隙進行清洗，這樣就能夠起到保護牙齒的作用。
6、漱口和漱口液
漱口能夠給口腔帶來一定的衝擊力，但是卻不能夠很好的去除牙菌斑，爲了達到祛除牙菌斑的效果，在漱口水當中可以加入一些適合的藥物在裏面，這樣就能夠減少牙菌斑的出現，自然也能夠起到預防齲洞和牙周疾病出現的效果。
以上即是對牙菌斑怎麼去除的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
