尿酸，是人體正常的代謝產物；如果出現尿酸高的現象，需要引起重視。因爲高尿酸可能誘發痛風，是一種非常嚴重的病症；當然，尿酸高不一定就會誘發痛風，不過及時降低尿酸是很重要的。那麼，尿酸高吃什麼菜呢？接下來就爲大家解答這個問題。
尿酸高吃什麼菜
一般來說，高尿酸血癥的患者，可適當多吃綠葉蔬菜；如白菜、芹菜、韭菜，以及油麥菜、油菜等。另外，也可多吃一些西紅柿、茄子、土豆、胡蘿蔔，以及甘藍、菜花、西蘭花、苦瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜等，這些蔬菜都是不含嘌呤的食物，則對於高尿酸血癥患者來說可適當食用。另外，蔬菜中含有大量的維生素和多種礦物質元素，也具有一定的輔助治療疾病的作用。且還有一些有一定的利尿作用，從而能夠促進尿酸排泄。此外，建議患者平時可多喝水，以促進代謝。
知識拓展：尿酸高的表現
1、痛風關節炎
主要原因是尿酸結晶沉積在關節上，長期如此就會導致疼痛感存在。當關節的遊走性疼痛出現時，考慮是痛風性關節炎，主要是由骨關節炎、類風溼性關節炎引起。如果是老人膝關節腫脹、疼痛，且感覺裏面很熱；關節痛屬於關節軟骨的自然損傷和老化現象，需要及時治療才能夠達到預期效果；且尤其早上容易出現疼痛、腫痛、晨僵、着涼沾冷水疼。
2、痛風性腎病
尿酸高在腎臟上的症狀主要是會引起腎功能下降；而讓身體無法正常運轉，也會對生活有影響。因爲當腎功能下降嚴重時，患者身體會出現各種各樣的問題，如尿血、腰腿疼痛、尿痛等。因此，尿酸高的患者一定要及時治療與做好日常護理，避免對腎功能造成更大的影響。且經常是在深夜發作，當痛風發作時，身體會感覺到疲憊，全身感覺不舒服，還有關節刺痛等。
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