女性在孕期往往會因爲生理上一些變化導致臉部皮膚變得很乾或是很油膩，因此孕期也要注意皮膚的清潔保養與保溼，那麼孕期怎麼保養臉部皮膚呢?由於孕期肌膚比較敏感，因此不要使用過多而複雜的保養品或化妝品，選擇基本的保養護理產品即可。
孕期保養臉部皮膚，主要是洗臉，早晚兩次，使用平時常用的潔面產品洗去污垢，重點要洗易出油的部位。
可以使用保溼乳液，以保證在乾燥的環境下，皮膚還能保持光滑柔軟;
多喝水也可以應付孕期常見的皮膚乾澀現象;
如果是長期處於空調房裏的孕婦，建議在房裏準備一個加溼器，或是隨時用清水噴霧來增加空氣溼度。
多到空氣清新流通的地方停留，讓皮膚接觸新鮮空氣。
洗臉：用中性洗面皂或是洗面奶洗臉，着重清洗出油部位，但不要用力揉搓，眼睛四周稍微帶過即可，勿讓泡沫停留在臉上的時間超過一分鐘，用溫水洗淨即可。
擦爽膚水：爽膚水可以平衡肌膚，保溼滋潤皮膚，乾性或敏感肌膚可以用天然的絲瓜水代替。
適度按摩：每次洗臉或擦爽膚水時適度按摩肌膚，輕輕的以畫圓圈的方式按摩即可，以幫助臉部肌肉運動，促進新陳代謝。
塗乳液或乳霜：擦乳液或乳霜保養時，先將雙手摩擦20秒生熱，再塗一層薄薄的乳液，按摩至皮膚完全吸收。
準媽媽經常做面部按摩，可以促進面部的血液循環，刺激神經系統，使面部疲勞的神經得到休息和恢復，在按摩前先將臉洗淨，在面部上塗適量按摩膏，然後按以下方法進行按摩。
1.雙手拇指用力按下頜部進行按摩。
2.對齊食指和中指，從下頜到耳朵下方進行滑動性按摩。
3.食指和中指併攏，從嘴角兩側到耳朵前方進行滑動性按摩。
4.中指稍用力按在耳朵後面的凹陷處進行按摩。
5.食指和中指對齊按在鼻翼兩側進行按摩。
6.食指從鼻翼兩側到耳朵上方進行按摩。
7.兩手是指，中指，無名指併攏，用指面或指肚，從額頭中滑向太陽穴。
8.下眼瞼處用食指和中指從眼內側輕敲向眼角。
注意：每個動作需要按摩30秒，或按摩10次，每天一次。
女性在孕期往往會因爲生理上一些變化導致臉部皮膚變得很乾或是很油膩，因此孕期也要注意皮膚的清潔保養與保溼，那麼孕期怎麼保養臉部皮膚呢?由於孕期肌膚比較敏感，因此不要使用過多而複雜的保養品或化妝品，選擇基本的保養護理產品即可。
準媽媽最好少用化妝品，因爲孕期女性身體免疫力下降，切忌接觸有害的化學物品，尤其是化妝品，許多化妝品中的成分有刺激作用，使用不當會引起皮膚過敏反應，甚至致癌，所以孕媽媽要根據自身膚質和孕後皮膚變化選擇化妝品。
要化妝也最好化淡妝，孕期所用的化妝品除了粉底外，可以用一點淡淡的胭脂，使臉色看起來更加紅潤，這些化妝品也可以阻擋部分紫外線，預防或減緩黃褐斑的形成。總之，懷孕期的女性用化妝品以用無香料，低酒精，無刺激性霜劑或乳液爲佳。
人的精神狀態，心理變化是由大腦皮層控制作用於皮膚的神經纖維，若心情煩悶，精神不振，長期感到緊張，憂鬱，壓抑，會造成皮膚血液循環不良，營養供應不足，導致臉色變得蒼白，或是皮膚變得暗黃，皺紋加深，因此準媽媽在孕期尤其要注意調節情緒，保持心情愉快。
