女性在備孕和孕期都需要補充葉酸，對胎兒的健康發育非常重要，若女性在孕前沒有吃葉酸，意外懷孕後吃葉酸有作用嗎，還來得及嗎？
意外懷孕後吃葉酸有作用。葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素，女性在孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，若準媽媽此時缺乏葉酸容易導致胎兒神經管發育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發生率，所以意外懷孕後吃葉酸有作用，仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。
意外懷孕前沒吃葉酸不一定會影響寶寶健康，孕前和孕後三個月補充葉酸是爲了預防胎兒神經缺陷，如果準媽媽平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸，對胎兒發育也是有促進作用的。此外，若準媽媽本身有脊柱裂疾病或者曾經懷有的胎兒有神經管畸形，則需要在醫生的指導下服用葉酸，降低胎兒患病機率。
女性意外懷孕沒吃葉酸，可以在孕後三個月補吃葉酸，若女性在備孕期間沒有抽菸酗酒、常吃激素類藥物，則孕前沒有吃葉酸對胎兒健康的影響不大，只要不嚴重缺乏葉酸就行。
孕婦可以確診妊娠後，開始堅持服用，懷孕前三個月到懷孕後三個月吃葉酸能預防胎兒腦神經管畸形，4個月以後繼續吃能預防兔脣、先天性心臟病等出生缺陷，還可以預防早產，宮內發育遲緩、貧血等，可以長期服用。不過注意不要誤服5毫克的葉酸片，誤服會影響鋅的吸收，孕婦專用的是0.4毫克葉酸片。
孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%，葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形，若女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
影響DNA和細胞的基本結構，所以女性獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
女性在備孕和孕期都需要補充葉酸，對胎兒的健康發育非常重要，若女性在孕前沒有吃葉酸，意外懷孕後吃葉酸有作用嗎，還來得及嗎？
女性懷孕服用葉酸片是必要的，但不能過量，若過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而容易導致準媽媽缺鋅，若準媽媽持續缺鋅，則會致寶寶癡呆。注意普通準媽媽的葉酸攝入量爲0.4毫克/天，如果是有神經管畸形家族史的準媽媽，就要諮詢醫生，適當加量。
