冬天天氣乾燥，臉上容易乾燥起皮，對於愛美的女性來說無疑是一種傷害，那麼冬天臉上乾燥起皮怎麼辦呢？接下來一起來看看吧。
冬天臉上乾燥起皮怎麼辦
1.多喝水
充足的水分是給皮膚補充水分的基礎，每天必須保證喝水2000ml，這是最基本的要求，這樣皮膚才能處於水嫩狀態，否則皮膚會異常乾燥。
2.臉部防護
因爲當臉部出現曬傷或日光性皮炎時，也會出現臉部角質層脫落，起幹皮的現象。平時應做好臉部防護，以免受紫外線的傷害，可塗抹保溼、防曬霜，也可由內而外輕輕按摩，以促進臉部血液循環，加速皮脂分泌油脂，可有效緩解冬天臉上乾燥起皮的情況。
3.清淡飲食
不吃辛辣刺激食物，不吃海鮮類發物，禁菸酒。多吃蔬菜水果。
4.溫水洗臉
洗臉也是很重要的一環。因爲冬天寒冷，很多人喜歡用很熱的水來洗澡洗臉，這樣很容易把皮膚裏的水分帶走，使皮膚變得更加乾燥。所以不論什麼季節都要 注意用溫水洗臉。
5.鎖水工作要做足
冬季皮膚乾燥，夜間使用爽膚水之後可以使用較爲滋潤的精華或面霜，牢牢鎖住水分，第二天起來皮膚就不會幹燥了。
6.睡眠充足
充足睡眠是對身體機能的修復，不要熬夜，睡眠還可以收斂精氣神，避免皮膚乾燥。
上面就是爲大家介紹的冬天臉上乾燥起皮怎麼辦相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
