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青橘的功效與作用 青橘的功效
初秋吃這種水果美容養顏清熱排毒青橘的功效與作用1.降低血壓青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性,起到降低血壓的作用,不得不說橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。2.美容養顏青橘當中的維生素C和檸檬......
2023-10-18
夏日曬傷怎麼辦?暴曬後別用熱水洗臉
夏日曬傷怎麼辦?女性如果在外面曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷了一樣。因爲這個時候用熱水洗臉,會讓毛細血管擴張、充血,加劇曬傷,出現片片泛紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的......
2023-10-18
秋雨時節要暖養,,身體這處最怕冷
秋雨時節要暖養雖然老理講究“春捂秋凍”,但真正做起來就沒那麼簡單了,要注意把握好“度”。春捂秋凍,秋天的凍就是別穿太多衣服,但是也不能太少。秋天已經是秋風瑟瑟,風也是很厲害的,如果不注意的話,秋風容易對身體造成損傷......
2023-10-18
夏季飲食要吃三鮮美食
立夏嘗三鮮,立夏三鮮是什麼樹三鮮櫻桃、枇杷、杏子(一說是青梅、杏子、櫻桃)。立夏以後,天氣越來越熱,人體開始喪失的水分,夏季人們胃口差,不愛吃飯,消化功能變差,只有及時的補充水分纔可以緩解中暑情況。時令水果新鮮多汁,當......
2023-10-18
夏天吃什麼消火 什麼消火快
上火喉嚨痛吃什麼好呢?夏天是容易上火的季節,一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀,這可怎麼辦?不要愁,以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火症狀。1、香蕉香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時,吃香蕉是相......
2023-10-18
夏季吃竹筍助消暑 要注意搭配禁忌
竹筍夏季吃的好處夏天暑熱,胃口不佳,消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘,微寒,無毒,具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴,利水道,益氣,可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅,通血脈,化......
2023-10-18
今年爲史上最熱年 夏季防失眠小妙招
防失眠小妙方涼快的寢具在夏季,睡覺的時候一定會流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收,溼度最高還會達到80~90%。當人們在睡眠中無意識性地躲避這樣上升的溫度和溼度,就會出現多次翻身,妨礙人們進入熟睡狀態。寢具類在夏天的時......
2023-10-18
夏季熱傷風典型症狀
夏季熱傷風典型症狀熱傷風多吃“三養”食物很多人聽說過夏季傷風感冒,但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混爲一談,夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裏爲各位患......
2023-10-18
黑色入腎,冬季補腎的5種黑色食物
黑米黑米,也稱黑貢米,更有“黑珍珠”的美譽。它具有滋陰補腎、健脾暖肝的功效,營養價值和藥物價值極高,因此成爲冬季補腎的佳品。黑木耳黑木耳具有益氣潤燥,滋補強身之效,而且可以有效清除體內廢物,經常使用黑木耳可以有效預......
2023-10-18
夏季容易上火 清熱解毒有五個兄弟
夏季容易上火清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火,出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀,很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟,每一個都有自己的特長,使用時也需順着脾氣來,否則反而可能傷......
2023-10-18
五一小長假在即 出遊時應注意事項
五一出遊需注意這些警惕細菌蚊蟲孩子的抵抗力較弱,容易遭受細菌和病毒感染的概率,家長應儘量避開人羣比較密集的場所,以免造成交叉感染。春遊時要給孩子穿長衣和長褲,不要鼓勵孩子在山林或草叢中躺臥,以免被蚊蟲叮咬和蠍蜂......
2023-10-18
初春手指脫皮怎麼辦 手指脫皮的解決辦法
類型一:剝落脫皮症狀:雙手錶面脫白皮,沒有瘙癢、炎症。治療:1.醫生指出,這是在初春最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀,但一般不需要治療,只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品,2-3周後可自愈。2.可配合口......
2023-10-18
春困怎麼辦,,美味靚湯解“春困”
春困怎麼辦美味靚湯解“春困”俗話說“一年之計在於春”,我們一定要做好春季的養生保健,爲一年的健康打下基礎。在這春暖花開、萬物復甦的季節,不少人卻出現睏倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等症狀,即“春困”。如......
2023-10-18
冬季女性多喝五種養生茶最妙
一、銀杞護膚茶製作材料:銀耳三錢(浸泡),杞子五錢冰糖適量製作方法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。效果:可以滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時可以改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。二、三花清肝茶製作材......
2023-10-18
春季養生美容吃這抗衰老
春天養生吃這些滋補又養顏1核桃松仁粟米羹:美容又健胸核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美髮的佳品......
2023-10-18
夏天喝什麼藥防中暑 哪些要可以防中暑
夏天是中暑的高發季節,針對外界的高溫天氣,總是要做一些準備工作的,而藥物的準備必不可少,那夏天喝什麼藥可以防中暑?下面就由小編來介紹一下!1、口服補液鹽這種藥物含有葡萄糖,氯化鈉,氯化鉀等成分。可以很好的補充人體由於......
2023-10-29
春季感冒咳嗽不停咋整 先認準症狀是關鍵
1、風熱咳嗽風熱咳嗽一般表現爲咳聲有力,痰少色黃不易咳出,咽乾疼痛,舌紅,苔薄黃。治療方法:烘烤橘子材料:橘子做法:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。......
2023-10-18
秋天到了溼氣重,這些食物幫你祛溼氣
秋天到了溼氣重這些食物幫你祛溼氣1、辣椒辣椒具有很高的營養價值,富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外,辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質,能使人心跳加快,毛孔張大,皮膚毛細血管擴張變粗,血液流......
2023-10-18
夏季愛出汗怎麼辦?
汗是人體“空調”出多少有講究出汗是人的正常生理功能,也是維持體溫恆定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600~700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。如果......
2023-10-18
中暑能吃什麼食物 吃什麼對中暑好
炎炎的夏日,在高溫環境下工作或久待,很容易出現中暑的情況。一些自身抵抗力較差的人,即便是遇到短時的高溫,也容易中暑。那麼中暑能吃什麼食物呢?接下來一起來看看。中暑能吃什麼食物1.苦瓜苦瓜味苦、性寒,可以清熱利溼,解毒......
2023-10-20
夏季養生重養陽
如何在夏季養陽夏日養陽重點—養心夏季在五行中屬火,對應的臟腑爲“心”。《黃帝內經》記載:“心者,生之本,神之變也。其華在面,其充在血脈。爲陽中之太陽,通於夏氣。”夏天天氣炎熱,晝長夜短,氣候乾燥。同時夏天出汗多,也是傷......
2023-10-18
夏季注意避雷遠離危險
注意避雷遠離這些危險站在高處閃電是從上到下的,所以通常會擊中最高的物體,因此應當避免使自己成爲最高的物體或站在最高的物體附近。提醒:如果在山上遭遇雷雨天,不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨,因爲這些地方會成爲......
2023-10-18
爲何角膜炎到春季很嚴重,春季角膜炎的護理辦法
春季角膜炎是角膜上炎症,主要表現爲眼疼,腫,流淚等臨牀症狀。常見可以分細菌和病毒性的眼部炎症。爲雙眼病。多發生在少年兒童中,男多於女。有季節性。春夏時天熱,病毒傳播速度快,因此屬於角膜炎的高發期。而冬季天冷時......
2023-10-18
掃墓後身上長紅疹奇癢,原來是這東西搞的鬼
掃墓過後長紅疹奇癢清明過後,大約5個人中就有一個人因爲出遊踏青或掃墓而患上皮膚病,日光性皮炎與花粉過敏尤其高發。不要看春天的太陽好像沒夏天曬,但對皮膚很傷的,因爲春天的太陽光主要是中波紫外線,照的時間一長人就容......
2023-10-18
夏天這五件事最傷身
這五件事最傷身喝水怕快由於氣溫高,身體缺水速度也會加快,很多人習慣大口大口地喝水。如果喝水太快,水分會快速進入血液,在腸內被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀,嚴重的可......
2023-10-18
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