青橘的功效與作用 青橘的功效

初秋吃這種水果 美容養顏清熱排毒

青橘的功效與作用

1.降低血壓

青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，起到降低血壓的作用，不得不說橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。

2.美容養顏

青橘當中的維生素C和檸檬酸的含量都非常豐富，不必多說維生素C的美容功效，相比大家也再清楚不過了。而檸檬酸有緩解疲勞的作用，在這個剛剛到來的秋天，從夏天的打盹到秋天的疲乏，檸檬酸是必不可少的一種物質了，所以說我們在秋季可以多吃一些青橘。

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青橘的功效與作用

1.降低血壓

青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，起到降低血壓的作用，不得不說橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。

2.美容養顏

青橘當中的維生素C和檸檬酸的含量都非常豐富，不必多說維生素C的美容功效，相比大家也再清楚不過了。而檸檬酸有緩解疲勞的作用，在這個剛剛到來的秋天，從夏天的打盹到秋天的疲乏，檸檬酸是必不可少的一種物質了，所以說我們在秋季可以多吃一些青橘。

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1.降低血壓

青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，起到降低血壓的作用，不得不說橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。

2.美容養顏

青橘當中的維生素C和檸檬酸的含量都非常豐富，不必多說維生素C的美容功效，相比大家也再清楚不過了。而檸檬酸有緩解疲勞的作用，在這個剛剛到來的秋天，從夏天的打盹到秋天的疲乏，檸檬酸是必不可少的一種物質了，所以說我們在秋季可以多吃一些青橘。