槓板歸根可能很多人都不知道，它是一種中藥，那麼扛板歸根的功效與作用是什麼？扛板歸根的注意事項是什麼？
槓板歸根是一味中藥，槓板歸的性味酸、微平，有清熱解毒的功效，如果是在夏季服用的話，可以起到清熱解暑的作用，能夠防暑，平時如果是陰虛火旺的人可以適當的服用來降火，如果是感覺手腳發熱的人也可以適當的服用，除此之外，槓板歸根還具有利水消腫的作用，能夠起到解毒排毒的作用，可以通過排水的作用，使身體內的許多的毒素排出體外，因爲水是身體的溶劑，許多人體代謝的廢物或者是毒素都會溶解在水中，所以排出水分時，也可以排毒，而且還可以減少毒素在體內的被吸收，有利於保護身體健康。
槓板歸根有化痰，鎮咳的作用，如果是因感冒發熱而引起的痰液過多，咳嗽不止，可以適當的服用槓板歸根，緩解痰液過多的情況，幫助化解咽喉或者肺部的痰液，有利於呼吸順暢，還可以緩解痰液對咽喉的刺激，減少咳嗽的次數，減輕因咳嗽不止帶來的不適感，促進身體的恢復。
槓板歸根中含有大黃素，對許多的細菌都有抑制作用，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌、甲型鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感桿菌等均有不同程度的抑作用，能夠防止病菌對人體的入侵，加強身體的抵抗力以及防禦疾病的能力，有利於提高身體的免疫能力，還可以保持人體處於防禦的狀態，及時發現入侵的病菌，避免病菌入侵而導致疾病。
槓板歸根具有抗菌的作用，如果是因細菌而導致的細菌性痢疾，可以發揮一定的止瀉效果，服用槓板歸根後，其中的抑菌成分可以被人體吸收，進入腸道，有利於抑制腸道內細菌的繁殖以及對於腸道的病理傷害，幫助腸道恢復健康狀態，達到止瀉的效果。
適宜人羣：上火、水腫、風熱感冒者。
禁忌人羣：身體虛弱者。
不宜同食：無特殊不宜同食的食物。
