汗蒸是生活中常見的一種休閒活動，可以促進人體汗液排出，加速新陳代謝，很多女性喜歡進行，那麼女生去汗蒸需要穿內衣內褲嗎？女性汗蒸需要帶的東西？
內褲要穿，內衣可以穿也可以不穿。
汗蒸屬於一種熱療項目，主要通過高溫，來促進人體血液循環，從而起到一定驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏的作用，在生活中比較受歡迎。
對於女性來說，生活中去汗蒸房汗蒸，建議穿內褲進行，因爲汗蒸房是公用的，女性私密部位比較敏感，不注意保護可能會誘發疾病。
但內衣的話，可以根據自身需求決定穿不穿，汗蒸時胸部也會進行排汗，這時候穿內衣有可能會壓迫胸部，不利於排出汗液和毒素，但要是自身比較害羞，那麼也穿內衣進行，但建議穿寬鬆一點的內衣比較好。
主要有以下物品：
女性去汗蒸時需要帶毛巾，因爲汗蒸過程中人體會出大量的汗液，要是不及時擦掉，那麼可能會堵塞毛孔，這時候帶毛巾，就可以將汗液擦去。
汗蒸時最好是穿上汗蒸服，因爲汗蒸房溫度高，汗蒸服比較透氣，這樣不容易悶壞，要是穿不透氣的衣物，那麼時間一長可能會出現中暑。
女性汗蒸時可以帶上一次性內褲，汗蒸過程中，內褲由於汗水多會溼噠噠，要適時更換，一次性內褲可以使女性的陰部不受到影響。
汗蒸時人體會出大量的汗液，汗蒸完30-60分鐘之後需要進行洗澡，一般汗蒸房都可以洗澡，女性去汗蒸房可以帶上洗漱用品，這樣可以方便洗澡。
要洗。
要知道在人體汗蒸的過程中，身體會出大量的汗液，汗液中帶有大量的雜質以及皮膚的毒素，相對來說是比較髒的，要是不進行洗澡，那麼是不衛生的。
其次就是汗液具有一定的氣味，汗蒸完之後不洗澡，那麼身體會發出汗臭味，這樣影響不好。
小貼士：汗蒸完之後不宜馬上洗澡，最好間隔30-60分鐘左右，待身體的汗液完全變幹，這時候再洗澡比較好。
汗蒸服。
汗蒸時一般建議穿上汗蒸服，一般汗蒸服汗蒸館都會提供的，當然要是覺得不乾淨，那麼也可以自己待，要是沒有汗蒸服，那麼建議待純棉的衣服，並且透氣性比較好的，這樣汗蒸過程中才不會出現不舒適的情況發生。
其次汗蒸時不要穿內衣，可以攜帶一次性的內褲去，不然內褲清洗比較麻煩，也要注意汗蒸的時間不宜過長。
