拔罐是一種中醫傳統的治療手法，現在仍然有很多人在不舒服的時候就會選擇去拔拔罐，那拔罐有什麼好處和壞處呢？
驅寒除溼。
拔罐是利用罐內的負壓吸附在皮膚上，對相應穴位產生刺激，使被拔部位充血、淤血、消散的一個過程，拔罐可以起到疏通經絡、促進代謝、驅寒除溼、增強體質的作用，因此對於一些跌打損傷、手腳冰涼、溼氣過重的人羣來說，在平時的生活中可以適當地拔拔罐。
雖然說拔罐對於人體健康來說有多種保健作用，但是並不是所有人都適合拔罐的，如果不按照個人體質來進行拔罐的話就會對身體健康造成一定的不利影響。
因爲在拔罐的過程中會對皮膚造成一定的損傷，所以對於一些皮膚有損傷、潰瘍、皮炎等皮膚疾病的人羣來說，貿然拔罐的話不僅達不到相應的治療效果，反而還可能會使病情加重。
而且對於一些患有出血性疾病的人羣來說，因爲拔罐可以促進身體的血液循環，所以也是不適合拔罐的。
不建議頻率過高。
在拔罐的過程中會使人體消耗較多的體力和正氣，拔完罐之後需要一段時間身體才能夠恢復正常，所以拔罐的頻率並不是越多越好，如果拔罐的次數過於頻繁的話就可能會使人體出現疲乏無力、頭暈目眩等不適的症狀。
所以在拔罐的時候一定要控制好頻率，對於體質較好的人羣來說間隔時間可以稍微短一些，而對於體質較差的人羣來說則建議間隔時間稍微長一些，。
需要根據患者耐受程度來決定。
對於溼氣重多久拔一次火罐這個問題來說，需要根據患者的耐受程度來決定，一般來說等到罐印消失的時候就可以進行下一次拔罐了，但一個月的次數最好不要超過3次，不然就會對皮膚造成較大的傷害。
而對於第一次拔罐的人羣來說，留罐時間最好不要超過5分鐘，後期可以再根據患者的耐受程度來慢慢增加留罐的時間。
