由於現代飲食、生活上的壓力，很多人都會有溼氣過重的煩惱，那茵陳作爲一種中藥材，具有去溼氣的效果嗎？
有一定的去溼作用。
茵陳味苦、性，偏溫寒性，具有一定的去溼作用，服用後對人體來說可以起到清熱利溼、消退黃疸的作用，因此對於黃疸尿少，溼瘡瘙癢等症來說都具有一定的治療作用。
臨牀上常常用茵陳配伍大黃、梔子等中藥材來治療溼熱燻蒸引起的黃疸病症，對於小便不利的患者來說，還可以與澤瀉、豬苓等中藥材配伍。
建議在醫生的指導下服用。
雖然茵陳常常被用來泡水喝，但其畢竟是屬於一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以茵陳中也同樣可能會含有一些對人體有害的成分。
而小孩子的心、肝、腎、大腦等組織器官又尚未發育完全，如果擅自服用中藥材的話就有可能會對身體健康造成不利的影響，所以建議最好是在醫生的指導下進行服用。
6-15克左右。
茵陳是一種中藥材，具有清熱利膽的作用，是需要對症服用的，而且對於不同體質的人羣以及疾病類型來說，其用量也是不一樣的，如果是用於治療疾病的話，那麼建議最好是在醫生的指導下服用。
如果是用於日常保健服用的話，那麼用量一般不需要太多，每次服用6-15克左右就可以了，以免服用過多對身體健康造成不利的影響。
健脾利溼的茶。
對於溼熱體質的人羣來說，一般體內的熱氣都比較重，建議在平時生活中可以多喝一些去除溼熱之氣的茶，比如陳皮茶、荷葉茶、薏仁茶等，這些茶都具有健脾利溼的效果，平時適當地喝一些的話可以起到利水滲溼、健脾養胃的效果。
除此之外，對於溼熱體質的人羣來說，在生活中還需要避免使用辛辣油膩、生冷刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠時間和適量的運動。
