三伏天期間是很適合進行三伏灸的，這時候進行三伏灸對人體健康具有一定好處，那三伏灸的正確使用方法？三伏灸的功效作用與禁忌？
建議在醫生的指導下進行。
三伏灸是利用冬病夏治的原理來治療預防疾病的，具有嚴格的時間講究，在三伏天的時候進行，跟隨三伏天初伏、中伏、末伏時間表走。
伏灸包括艾灸、針刺、火罐以及藥物的貼敷，一般是不建議自己在家做的，因爲身體穴位比較多，普通人很難把握，一般建議去正規的醫院與醫生相溝通進行最好。
三伏天的時候進行三伏灸，可以幫助刺激人體穴位，從而加速體內血液循環，疏通人體淤堵的經絡，可以幫助調和身體脾肺器官的機能。
其次三伏天是人體陽氣最旺盛的時候，這時候進行三伏灸可以改善臟腑陰陽不平衡，疏通淤堵的經脈，具有固表、通經絡的功效。
最後就是三伏天進行三伏灸可以幫助人體祛溼寒，人體陽氣旺盛，有利於促進人體溼氣和寒氣排出體外，避免身體陽氣不足而被溼寒之氣傷害。
三伏灸一般是跟隨三伏天時間走的，有時會進行伏前預熱灸及伏後加強灸，具體如下：
伏前預熱灸：2021年7月13日-2021年7月20日；
初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日；
中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日；
末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏後加強灸：2021年8月20日-2021年8月29日。
一年一個療程。
三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，每一個伏天爲一個療程，而一年只有一個伏天，因此一個療程就是一年。
生活中一般建議進行三個療程，因爲這樣三伏灸可以起到很好的療效，對人體健康具有好處。
