丹蔘具有活血化瘀，通經止痛的功效，生活中有很多人將丹蔘作爲日常保健藥材食用，也有的人說丹蔘有祛痘的作用，這是真的嗎？
丹蔘有一定的祛痘作用。
痘痘是一種慢性炎症性的皮膚病；丹蔘味苦，性溫，具有活血化瘀、通經絡的作用，可以促進面部肌膚的血液循環，對於因氣滯血瘀，血管堵塞不通引起的痘痘是有一定治療作用的。並且丹蔘中含有丹蔘酮、丹蔘酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善膚質。
一般建議丹蔘祛痘內服加外用效果更佳。
1、將丹蔘打磨成細粉。
2、取丹蔘粉3-5克放入口中。
3、用溫水送服。
4、每日服用2-3次即可。
1、將丹蔘、白芨、白茯苓磨成細粉。
2、取丹蔘、白芨、茯苓各5克放入面膜碗中。
3、加入適量蜂蜜或者雞蛋清調勻。
4、潔面後，均勻地敷在面部，靜置15分鐘左右。
5、清洗乾淨即可。
6、一週敷2-3次。
具體見效時間因人而異。
因爲每個人體質不一樣，對藥物吸收程度也不一樣，所以無法明確具體見效時間，一般對於皮膚狀況較好，長痘痘時間比較短的人來說，6-8周就可以見到效果。
用丹蔘內服祛痘時，應避免與抗凝藥物同服，如；阿司匹林、華法林等，因爲丹蔘也有抑制血小板凝聚的作用，與這類藥物同用會加強抗凝作用，從而可能導致出血。
丹蔘內服祛痘時，不宜服用藜蘆，因爲中醫“十八反”中提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹蔘和藜蘆的藥性相反，所以丹蔘和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產生毒副反應，影響人體健康。
丹蔘具有活血化瘀的作用，孕婦用丹蔘可能會刺激子宮血管，促使子宮收縮，從而可能導致胎兒流產，所以孕婦不宜用丹蔘祛痘。
有一些人羣可能會對丹蔘過敏，所以在內服和外用丹蔘祛痘時，都需要特別注意，以免一起全身瘙癢、蕁麻疹、甚至胸悶噁心，呼吸困難等過敏反應。
丹蔘中的天然色素易被皮膚吸收，所以在用丹蔘外敷祛痘時，一定要將面部丹蔘面膜殘留徹底清洗乾淨。
丹蔘具有活血化瘀，通經止痛的功效，生活中有很多人將丹蔘作爲日常保健藥材食用，也有的人說丹蔘有祛痘的作用，這是真的嗎？
在外出回家或運動後，應及時清洗面部，保持面部乾爽清潔，避免灰塵、油垢、污物等堵塞毛孔，使毛孔不暢而長痘。
紫外線能刺激皮膚，可以使痘痘惡化，所以長痘人羣出門時一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。
如：咖啡、燒烤、麻辣燙等，這類食物能激發體內油脂，多食易導致內分泌失衡，使痘痘情況變得更嚴重。
蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、水分及營養元素，能幫助平衡內分泌水平，改善皮膚狀況。
